妊娠、そして高齢出産！

母乳だけの場合、体重が増えなかったり
便の出なかったり、というのは
私だけじゃなかったらしいのですよね。

つまり、よくあること、らしいのです。

だからって、その後成長に問題があるわけじゃないみたいなんです。


そもそも、私の場合は母乳が出なかったわけじゃないし
食べ物とかで何とかならなかったかな・・・

といろいろ考えていたらあることに気づきました。

ちょうど母乳が足りなくなってきた頃って
それまで飲んでいたタンポポコーヒーを飲まなくなってたんです。

それでこの1週間ほどタンポポコーヒーを飲んでます。

すると、、、母乳の出が良くなってきたんですよ。
つっくんの飲みっぷりが明らかに違います。

一時期1日500mlくらい足していたミルクが
今は100mlくらいで足りてます。

この分だとミルク足さなくても良くなるかな、なんて。

ま、最近は離乳食をたくさん食べるようになったから
それで飲む量が減ってきたのかもしれませんけどね。

ちなみに、私が飲んでいるタンポポコーヒーは⇒これです。

ティーバック1つでカップ1~2杯分と書いてありますが
私は濃い目に出して1パックで1杯だけにしてます。

最近はこれに豆乳を足してソイラテ風で。

タンポポコーヒーが薄いと麦茶みたいで牛乳も豆乳も
足せないけれど、濃い目につくるとラテっぽくなっておいしいですよ。


タンポポコーヒーの他にも母乳マッサージなど
できる限りのことを試してみてもよかったな、
と思う今日この頃。

母乳不足で悩んでいる方、
どうしても母乳だけで育てたい方は
いろいろ試してみたほうがいいですよ。


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